photo Ateliers de yoga doux

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Le 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

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Atelier Yoga Patanjali

Atelier, Animaux

Beaumont-du-Lac 87120

Du 15/01/2026 au 19/02/2026

Prenez le temps de ralentir... découvrez l'espace et l'architecture qui vous entoure autrement au CIAPV ! Durant cet atelier, nous pratiquerons un Yoga traditionnel, basé sur les Yoga Sutras de Patanjali. Ce texte sanskrit vieux de plus de 2000 ans, décrit de manière complète et précise le contenu de l’expérience du Yoga et les étapes du cheminement. Le Yoga de Patanjali est à l’origine de nombreux courants en Inde. Cours tous niveaux, débutant·es bienvenu·es. À prévoir : une tenue souple et confortable, er un tapis de yoga. Pour les frileux·ses, pensez à un plaid ! RDV à l’accueil du CIAPV. 8€/pers. Sur réservation : 05 55 69 27 27 / publics@ciapvassiviere.org

photo Atelier Duo Parent Enfant - Yoga- cuisine

Atelier Duo Parent Enfant - Yoga- cuisine

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Pont-les-Moulins 25110

Le 18/02/2026

Pendant que l'adulte se détend lors d'un atelier de Hatha Yoga, l'enfant est en cuisine et prépare un goûter sain et gourmand. A l'issue des deux activités nous nous rejoignons pour déguster les préparations. Les enfants repartent avec les recettes afin de pouvoir reproduire ce qu'ils ont fait chez eux. Yoga accessible à tous les niveaux (prévoir votre tapis ainsi que de quoi vous couvrir pour la relaxation finale). Pour la cuisine, l'enfant doit pouvoir faire preuve d'un minimum d'autonomie.

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[Enfance Jeunesse] Atelier Yoga

Barr 67140

Le 18/02/2026

Envie de passer un moment privilégié avec votre enfant ? Le Service Enfance Jeunesse du Pays de Barr vous invite à un atelier de yoga parent-enfant, accessible dès 4 ans, un moment privilégié pour partager une activité apaisante entre parent et enfant, renforcer la complicité, développer la confiance mutuelle et favoriser une relation harmonieuse à travers le mouvement et la respiration.

photo Atelier Yoga et Chakras

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/02/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

photo Atelier Yoga et Chakras

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 17/02/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

photo Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Chalon-sur-Saône 71100

Du 17/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

photo Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 17/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

photo Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un rituel de bien-être mêlant yin yoga et vibrations sonores, pensé pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. La séance associe étirements doux, respiration consciente et bain sonore, invitant à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Ce temps de pratique se prolonge par un cercle d’échanges, un tirage de cartes oracle et un moment de journaling autour des intentions, dans une atmosphère bienveillante et introspective. Guidée par Émilie Le Bras, cette expérience est accessible à tous, quel que soit le niveau. Atelier sur réservation.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 16/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Atelier de sonothérapie

Atelier de sonothérapie

Atelier, Bien-être

Faux 24560

Le 19/02/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. * Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse.

photo Atelier enfant : yoga & sonothérapie

Atelier enfant : yoga & sonothérapie

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Carentan les Marais 50500

Le 27/02/2026

Des ateliers ludiques pour offrir aux enfants un temps de bien-être, d’expression et de créativité. À travers le yoga, le souffle, les sons et l’imaginaire, les enfants sont invités à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur créativité. L'atelier "Au pays des émotions" (10h30-12h) invite à explorer les émotions grâce au yoga et à une relaxation sonore. L'atelier "Le flow créatif" (14h-16h) propose un flow de yoga suivi d’un temps créatif, le tout bercé par les sons.

photo Atelier de sonothérapie

Atelier de sonothérapie

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Faux 24560

Le 19/02/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. * Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Ateliers yoga

Ateliers yoga

Bien-être, Atelier

Ornans 25290

Du 28/02/2026 au 30/05/2026

Reprise des cours de yoga dispensés par l'association Ornans Yoga qui propose 8 cours hebdomadaires d'une durée de 1h15 en plus des ateliers prévus les samedis. A Ornans, les professeurs de yoga enseignent le Hatha-Yoga et ont été formés à l'école française de yoga dans la lignée Hahoutoff. Cet enseignement est caractérisé par un travail d'étirement et des respirations profondes entre chaque posture. Fiche d'inscription et tarifs ici : https://www.ornans-yoga.fr/telecharger-les-fiches-dinscriptions/

photo Atelier Yoga Ecriture par Léonore Chaix, résidence d'artistes des Fours à Chaux

Atelier Yoga Ecriture par Léonore Chaix, résidence d'artistes des Fours à Chaux

Bien-être, Atelier

Regnéville-sur-Mer 50590

Le 07/03/2026

En résidence d'écriture aux Fours à Chaux, Léonore Chaix, autrice, comédienne et professeure de yoga vous propose une parenthèse introspective, une pratique guidée mélangeant le yoga et l'écriture. Par des techniques de yoga fondées sur la respiration, cet atelier favorise la libération du corps et du mental pour aborder l'écriture en pleine conscience. Munissez-vous d’une tenue confortable, d’un cahier et d’un stylo ! Pour participer, il n’est pas nécessaire de pratiquer régulièrement le sport ou l’écriture.

photo Exposition : Chat/caché

Exposition : Chat/caché

Pour enfants, Exposition, Atelier

Saint-Dié-des-Vosges 88100

Du 31/01/2026 au 21/02/2026

Mais où est passé le chat ? Dans le jardin ? Sur le toit ? "Chat/caché" c'est un espace pour éveiller sa curiosité, pour découvrir en s'amusant, pour toucher, dessiner, courir, manipuler, jouer, chanter, ... Une exposition ludique pour découvrir des œuvres d'artistes, des activités et des ateliers thématiques, pour les enfants à partir de 18 mois. Eveil musical, atelier d'arts plastiques, mini-spectacles, conte musical, yoga et autres vous seront proposés tout au long de cette exposition !

photo Atelier réveil énergétique

Atelier réveil énergétique

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eymet 24500

Le 01/03/2026

L’association Éveil du Souffle propose un atelier réveil énergétique pour bien vivre la saison Printemps. Anne Albaret, praticienne Shiatsu et Fanny Chatrusse, enseignante certifiée de Yoga, animeront cet atelier autour de l'automassage Do In et yoga de l'énergie. Une belle occasion de découvrir les activités proposées par l’association ! Sur inscription.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Atelier de kinésiologie ludique® - Février : se mettre en mouvement

Atelier de kinésiologie ludique® - Février : se mettre en mouvement

Atelier

Quincy-le-Vicomte 21500

Le 22/02/2026

Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. Le programme en détail : Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. 3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel. Chaque mois sa thématique en phase avec la saison : Janvier – S’ancrer et se recentrer Pour retrouver stabilité, présence et sécurité intérieure. Février – Se mettre en mouvement Pour relancer l’élan, dépasser les blocages et remettre le corps en action. Mars – Avancer avec confiance Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action. Informations pratiques : Pour adultes -Tarif de 15€ / atelier 3 lieux et dates différentes chaque mois (si le nombre d'inscrits est suffisant) : Epoisses, à la Maison de Joie Précy sous Thil, au Studio Serein Yoga Quincy le Vicomte, au Bistrot Le Quincy (ou à mon cabinet suivant le nombre[...]

photo Atelier réveil énergétique

Atelier réveil énergétique

Bien-être, Vie associative, Atelier

Eymet 24500

Le 01/03/2026

L’association Éveil du Souffle propose un atelier réveil énergétique pour bien vivre la saison Printemps. Anne Albaret, praticienne Shiatsu et Fanny Chatrusse, enseignante certifiée de Yoga, animeront cet atelier autour de l'automassage Do In et yoga de l'énergie. Une belle occasion de découvrir les activités proposées par l’association ! Sur inscription.

photo Atelier de kinésiologie ludique® - Février : se mettre en mouvement

Atelier de kinésiologie ludique® - Février : se mettre en mouvement

Quincy-le-Vicomte 21500

Le 22/02/2026

Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. Le programme en détail : Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. 3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel. Chaque mois sa thématique en phase avec la saison : Janvier – S’ancrer et se recentrer Pour retrouver stabilité, présence et sécurité intérieure. Février – Se mettre en mouvement Pour relancer l’élan, dépasser les blocages et remettre le corps en action. Mars – Avancer avec confiance Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action. Informations pratiques : Pour adultes -Tarif de 15€ / atelier 3 lieux et dates différentes chaque mois (si le nombre d'inscrits est suffisant) : Epoisses, à la Maison de Joie Précy sous Thil, au Studio Serein Yoga Quincy le Vicomte, au Bistrot Le Quincy (ou à mon cabinet suivant le nombre[...]

photo Atelier Yoga et naturopathie - Équilibre au féminin

Atelier Yoga et naturopathie - Équilibre au féminin

Bien-être, Atelier

Combrit 29120

Le 08/03/2026

Atelier dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et prendre soin de leur équilibre hormonal de façon naturelle. Au programme : - une pratique de yoga douce pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions - des clés naturopathiques concrètes pour soutenir le cycle féminin, réduire le stress et mieux vivre les déséquilibres hormonaux féminins. Un temps pour soi, mais aussi un espace de partage entre femmes, dans la douceur et la bienveillance. Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent : – mieux comprendre leur cycle – soulager les inconforts liés aux règles ou au SPM – soutenir leur équilibre hormonal ou leur fertilité – se reconnecter à leur féminin Inscriptions en ligne sur le site de Alma Naturo Yoga.

photo Atelier de sonothérapie

Atelier de sonothérapie

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Faux 24560

Le 25/02/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. * Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse.

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

photo Atelier de sonothérapie

Atelier de sonothérapie

Atelier, Bien-être

Faux 24560

Le 25/02/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. * Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse.

photo Atelier Yoga du rire – Adultes & enfants

Atelier Yoga du rire – Adultes & enfants

Spectacle comique, Atelier, Bien-être

Plouescat 29430

Le 25/02/2026

Et si vous partagiez un moment de rire en famille ? Parents, grands-parents, tantes, oncles… tous les adultes accompagnants sont les bienvenus pour vivre avec les enfants une expérience joyeuse et complice. Au programme : jeux de rire, respiration, mouvements doux et instants de partage pour renforcer les liens intergénérationnels, relâcher les tensions et cultiver la bonne humeur. Venez partager un moment de joie, de rires et de complicité, petits et grands réunis. Groupe limité à 10 participants. Sur réservation au 06 68 30 31 70

photo Yo ga des saisons avec Aurore Fayet

Yo ga des saisons avec Aurore Fayet

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Barbaste 47230

Le 14/03/2026

Une fois par mois jusqu'au mois de juin, Aurore Fayet propose des séances de Yoga des Saisons. Le Yoga des Saisons est bien plus qu’un cours de yoga. C’est une expérience merveilleuse, en lien avec les cycles de la nature, pour harmoniser le corps, le cœur et l’énergie, sans recherche de performance. Un espace de reconnexion, de douceur et de vitalité à travers le mouvement, la respiration, la présence, parfois le silence. " Nous travaillons tous les plans de l’être avec légèreté, profondeur et beaucoup de cœur "

photo Atelier Yog'art

Atelier Yog'art

Exposition, Atelier, Pour enfants

Chateaugiron 35410

Le 14/03/2026

Dans le cadre de l'exposition "Inspire" de Lucie Reverdiau - Au centre d'art Les 3 CHA  Pour les adultes, un moment unique de relaxation, pour les parents-enfants, un temps familial avec une approche ludique et imagée. Info : tapis personnel obligatoire - De 15h à 16h : Yog’art adulte - De 16h15 à 17h15 :Yog’art parent-enfant (3-6 ans)

photo Exposition : Mandalas, l'art de se recentrer

Exposition : Mandalas, l'art de se recentrer

Bien-être, Exposition

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 08/02/2026 au 25/02/2026

Exposition de Jean Calza Technicien de formation (Bac Techniques et Mathématiques), puis ingénieur des Arts et Métiers en retraite et après 30 ans d’activité au Service de l’Équipement de la SNCF dans les télécommunications, c’est par déformation professionnelle que mes MANDALAS sont très géométriques, après une expérience de 7 ans en dessin industriel. Je suis venu au Mandala dans des circonstances particulières. Il m’a servi de support de méditation dans le cadre de la pratique du yoga. Le Mandala doit être considéré comme un outil efficace de concentration et donc d’anti-dispersion. J’ai commencé par colorier des mandalas trouvés dans des livres, ensuite j’ai construit mes propres mandalas en observant la nature et les rosaces de cathédrales qui fonctionnent comme des mandalas. Depuis des années, j’anime des ateliers dans des maisons de quartier à Rennes, à raison d’une séance de trois heures une fois par mois, et ailleurs à la demande. Exemple lors de stages de yoga, ou de mono-diète, ou de jeûne en Bretagne (Vannes, Lorient, Belle-Île en mer) mais aussi à la maison avec des amis. La présente exposition-vente est faite au profit de l’association LWNF (Little World[...]

photo Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Du 28/02/2026 au 21/06/2026

Ateliers du samedi – Saison 2025-2026 Ces ateliers prolongent l’expérience des cours réguliers et offrent une plongée plus profonde dans la pratique du yoga. Ils permettent d’explorer la géographie subtile que le yoga dessine en nous, de comprendre comment il façonne notre quotidien, et d’élargir notre regard sur ses enseignements. Pensés comme un espace d’approfondissement, ils invitent à passer progressivement d’une pratique de 1h30 à des temps plus longs – 3h, 6h – ouvrant ainsi la voie vers des stages de plusieurs jours. Chaque atelier propose un cheminement riche mêlant exercices, pratiques guidées, lectures de textes et temps d’échanges, afin de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la compréhension intérieure. Indépendants les uns des autres, les ateliers du samedi sont une occasion précieuse d’aller plus loin dans sa pratique, à son rythme, tout en s’ancrant dans une dynamique collective et évolutive. En complément, la matinée du dimanche est dédiée à l’apprentissage progressif des 18 mouvements de Naropa, une exploration engagée et structurante, pensée sur l’année entière.

Ressources supplémentaires